Jak to funguje

Energetický systém lidského těla je složitý mechanismus v němž proudí životní energie, která je v určitých místech koncentrována v energetická centra - čakry.  Energetických center je po těle mnoho, ale rozlišujeme základních sedm. Čakrový systém je tradiční východní model, který popisuje člověka jako bytost tvořenou nejen tělem, ale také životní energií a vědomím. Tento systém je zásadně ovlivňován naučenými vzorci chování, traumaty a z nich vzniklých emocí. Podle tohoto pojetí se vztahují k jednotlivým čakrám určitá životní témata, emoce a psychické funkce, které pak ovlivňují fyzickou část těla. Kořenová čakra představuje bezpečí a stabilitu, sakrální tvořivost a prožívání, solar plexus se vztahuje k osobní síle a sebevědomí, srdeční čakra k lásce a vztahům, krční k pravdivé komunikaci, čakra třetího oka k intuici a vhledům a korunní čakra k propojení s vyšším smyslem života. Podrobněji jsou funkce rozepsány v sekci o čakrách. Tyto čakry nejsou fyzické orgány, ale symbolická "mapa", která pomáhá porozumět emocionálním a psychickým stavům člověka. Když energie v těchto centrech "plyne" energetická centra jsou otevřená, komunikují s okolím, člověk se cítí harmonicky a vitálně, pokud je některá čakra v nerovnováze nebo je dokonce uzavřená, projevuje se to stresem, emočními bloky a později i disfunkcemi na orgánech k ní náležejícím. Práce s čakrami — například meditací, jógou, dechem nebo vědomou pozorností — slouží jako způsob, jak podpořit proudění vitální energie, vnitřní klid, sebereflexi a lepší kontakt se sebou samým.